東京で派遣の仕事を探しているものの、「どの派遣会社を選べばいいのか分からない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。派遣会社ごとに求人数やサポート体制、得意な職種は大きく異なります。そのため、自分に合った会社を選ぶことが理想の働き方への第一歩です。この記事では以下の基準で東京都の派遣会社を28社比較しました。

• 東京都の求人数
• 取扱職種の数
• 都内の拠点数
• 福利厚生の充実度

東京の派遣会社の特徴や選び方をわかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

※上記の情報は2026年3月時点でヒットした数を参考に作成しています。公式HPなどWeb上の情報を収集しており、過不足がある可能性もあるため、正しい情報は各社に確認をお願いいたします。

東京都の派遣会社の選び方

東京には全国的にみても数多くの派遣会社があり、それぞれ強みや特徴が異なります。そのため、やみくもに登録するのではなく、自分の希望や働き方に合った会社を選ぶことが重要です。ここでは、東京都で派遣会社を選ぶ際に押さえておきたいポイントをわかりやすく解説します。

総合型と特化型をうまく使い分ける

派遣会社は大きく「総合型」と「特化型」に分かれます。どちらか一つに絞る必要はなく、それぞれの特徴を理解して複数登録し、うまく使い分けることが大切です。総合型の派遣会社は、事務・販売・軽作業・ITなど幅広い職種の求人を網羅的に扱っており、職種の偏りが比較的少ないのが特徴です。特に大手派遣会社は総合型が多く、求人数も豊富なため、まだやりたい仕事が明確に決まっていない方や、まずは幅広く求人を比較検討したい方に向いています。一方、特化型の派遣会社は、ドライバーやIT、医療など特定の職種に絞って求人を展開しています。担当者が業界や職種に精通していることが多く、専門的なアドバイスを受けられるのが大きな強みです。すでに働きたい職種が決まっている方は、特化型を利用することで、より自分に合った求人を見つけやすくなります。このように、総合型で幅広く情報収集をしつつ、特化型で希望職種の求人を深掘りするという使い方が、効率よく仕事を見つけるポイントです。

東京都の求人件数

求人数の多さはそのまま選択肢の広さにつながるため、自分の希望条件に合う仕事に出会える可能性が高くなります。ただし、単純に求人数だけを見るのではなく、希望職種に絞って比較することが大切です。一般的に、東京都の求人に関しては、大手の総合型派遣会社が多くの案件を保有しています。一方で、専門性の高い仕事や経験者向けの案件、高時給の求人を探している場合は、特化型の派遣会社の方が適しているケースも多くあります。特化型では、担当者が希望職種における実務経験を持っているなど、業界や職種に精通していることが多いため、細かい希望条件やスキルに応じた求人提案を受けやすいのが強みです。そのため、東京都で派遣の仕事を探す際は、大手で求人数を確保しつつ、特化型で質の高い求人をチェックするという使い分けが効果的といえるでしょう。

取扱職種

取扱職種の幅広さは、そのまま選択肢の多さに直結するため、まだやりたい仕事が明確に決まっていない方は、まず総合型の派遣会社を選ぶのがおすすめです。ただし、以下のような職種では特化型の派遣会社を選んだ方が有利なケースもあります。

• 看護師・介護・保育士といった国家資格が必要な職種
• 製造・工場系
• 物流・軽作業系
• 建築・施工管理
• IT・エンジニアなど

上記のような国家資格や専門スキルが必要な職種は、専門知識を持つ担当者が在籍している特化型の方が、条件交渉や職場理解の面で安心です。

東京都内にどれだけ拠点があるか

東京都の派遣求人を探す際は、都内に拠点があるのは大前提です。拠点の多さはサポート体制に直結しており、何かあった際もスピーディにフォローしてもらえます。また、就業開始時に担当者が職場へ同行してくれたり、定期的に職場を訪問してくれたりと、一定の安心感にもつながります。さらに、拠点がある派遣会社はそのエリアの企業とつながりが強く、職場環境や待遇などの内部事情にも詳しい傾向があります。東京駅・新宿駅・品川駅・池袋駅など主要エリアに拠点があるかも確認しておくと安心です。

福利厚生の充実度

派遣社員であっても、社会保険や健康診断、有給休暇、交通費支給など基本的な制度は整っています。ただし、派遣会社によっては基本制度以外に独自の福利厚生を整備しているケースもあり、具体的な内容は企業によって異なります。例えば、以下のような福利厚生は独自制度の一例です。

• 誕生日休暇、忌引休暇などの法定外休暇
• 結婚・出産祝い金
• 講座やeラーニングなどスキルアップ支援
• ベビーシッター割引・保活サポート・企業内保育園の設置などの育児支援

独自制度は大手の派遣会社が充実している傾向があるものの、特化型・中小の派遣会社には大手にない独自制度を設けているなど、企業によって内容はさまざまです。長く安心して働くためにも、福利厚生の充実度は事前に確認しておくと安心でしょう。

口コミ・評判も参考にすべき

派遣会社を選ぶ際は、公式サイトの情報だけでなく、実際に利用した方の口コミや評判も参考にすると安心です。口コミを確認することで、公式サイトではわからないようなリアルな体験談がわかるケースもあります。

• 担当者の対応
• 登録から就業までのスピード
• 就業後のサポート体制
• 求人の質やミスマッチの有無など

一方で、口コミはあくまで個人の主観によるものも多く、担当者との相性などによって評価が分かれる場合もあります。そのため、情報を鵜呑みにせず、複数の意見を比較しながら判断することが大切です。

【一覧表】東京都の大手人材派遣会社9社

以下は東京都での派遣会社を大手に絞って、一覧表でまとめたものです。

【大手】東京都のおすすめ人材派遣会社9選

ここでは上記の一覧表で紹介した大手派遣会社の特徴を詳しく紹介します。

No.1：テンプスタッフ

テンプスタッフは、売上・登録スタッフ数ともに業界最大級を誇る大手派遣会社で、東京都内にも多数の拠点・求人数を展開しています。特に事務・オフィスワーク系の求人が多く、未経験から挑戦できる案件も充実しています。さらに、IT・CAD・クリエイティブ系や軽作業・製造・施設管理系、営業・販売・テレマーケティングなど、幅広い職種に対応している点も特徴です。福利厚生も充実しており、有給休暇は半日単位から取得可能なほか、結婚・出産祝い金や慶弔見舞金も整備されています。加えて、OAスキルや語学、IT関連の講座などスキルアップ支援も手厚いのが特徴です。育児支援として、ベビーシッター割引が利用できるため、仕事と子育ての両立もしやすいでしょう。

No.2：アデコ

アデコは、外資系ならではのグローバルな強みを持つ大手派遣会社で、新宿や丸の内に複数拠点があるなど、東京都内に非常に多くの拠点を展開しています。東京都の求人は事務・オフィスワーク系が中心ですが、営業・販売・サービス系やIT系の求人も豊富に取り扱っています。また、外資系企業の案件も多く、英文事務や通訳など語学力を活かせる求人がある点も特徴です。福利厚生も充実しており、ベビーシッターや病児保育、一時保育の割引など育児支援が充実しています。さらに、英語・IT・DXに関する講座を無料で受講できたり、専門のカウンセラーからキャリアコンサルティングを受けれたりと、スキルアップ支援も手厚いのが特徴です。

No.3：スタッフサービス

スタッフサービスは、幅広い職種の求人をバランスよく取り扱う総合型の派遣会社です。東京都では事務職や介護・看護系の求人が特に多いものの、IT・システム系やものづくり系エンジニアの求人など他職種の求人も豊富に揃っています。特定の職種に偏らず、さまざまな分野の求人を一定数保有しているため、職種がまだ定まっていない方にも利用しやすいのが特徴です。また、登録から仕事紹介までのスピードが早く、就業開始までの流れがスムーズな点も強みといえます。一方で、東京都内の拠点数は他の大手と比べるとやや少なめです。また、福利厚生は社会保険や有給休暇など、基本的な制度が中心となっています。ただし、OAスキルやITパスポートなどの講座や一部資格取得支援など、スキルアップ支援は整っているといえるでしょう。

No.4：パソナ

パソナは、スキルアップ支援や育児・介護との両立支援など、福利厚生の充実度に定評のある派遣会社です。東京都では事務・オフィスワーク系の求人が中心ですが、IT・クリエイティブ系の求人も一定数あります。キャリア支援も手厚く、専任担当者によるキャリア相談に加え、OAスキルやIT・語学などの講座が充実しており、働きながら継続的なスキルアップが目指せます。さらに、保育料無償の企業内保育園を設置しているほか、育児・介護に関する補助金制度など、独自の福利厚生も整っており、ライフステージに応じて長く働きやすい環境が整っています。

No.5：ランスタッド

ランスタッドは、オランダに本社を置く世界最大級の派遣会社で、事務系と製造・物流系の求人に強みを持っています。東京都では事務職の求人が最も多く、次いで製造・軽作業・物流系、IT系の求人が並んでいます。取扱職種の幅は他の総合型と比べるとやや限定的ですが、その分特定分野で安定した求人を確保しているのが特徴です。また、短期・単発の求人を取り扱っている点も他社にはない魅力といえるでしょう。福利厚生では、ライフワークバランスを重視した制度が充実しており、子育てや介護が必要な家庭への残業免除や特別休暇が用意されています。さらに、宿泊施設の優待割引やベビーシッター割引など、ライフワークバランスを重視した制度も整っています。

No.6：マンパワーグループ

マンパワーグループは、アメリカ発の外資系派遣会社で、柔軟な働き方ができる求人を多く扱っているのが特徴です。東京都では医療・介護系と事務・オフィスワーク系の求人が豊富で、安定した職種を中心に幅広く対応しています。特に、在宅・リモートワークOKの求人や週3日勤務、時短勤務など、ライフスタイルに合わせて働ける柔軟な案件が多い点が魅力です。福利厚生は社会保険や有給休暇など基本的な制度が中心で、他の大手と比較するとややシンプルですが、OAスキルや語学のオンライン研修プログラムなど、一部スキルアップ支援が整っています。また、宿泊施設やレストランの優待サービスもあり、ライフワークバランスをサポートする制度も整っているのが特徴です。

No.7：リクルートスタッフィング

リクルートスタッフィングは、人材大手リクルートグループの派遣サービスで、安定した求人数と充実した福利厚生が魅力です。東京都では事務・オフィスワーク系の求人が最も多く、次いでIT・WEB系の求人も豊富に揃っています。福利厚生は社会保険や有給休暇などの基本制度に加え、スキルアップ支援や資格取得支援、各種優待サービスなど大手ならではの制度が充実しています。特に、他社と違う点はヘルスケア支援。人間ドックやフィットネスクラブ割引、Web歯科問診など、派遣スタッフの健康面をサポートする制度が充実しています。また、ベビーシッター割引・保活支援といった子育て支援制度も手厚く、長く安心して働ける環境が整っているといえるでしょう。

No.8：ヒューマンリソシア

ヒューマンリソシアは、教育事業を展開するヒューマンホールディングス傘下の派遣会社で、スキルアップ支援や資格取得支援に力を入れているのが特徴です。東京都では事務・オフィスワーク系の求人が中心ですが、営業・販売・接客系や医療系の求人も一定数取り扱っており、幅広い職種に対応しています。福利厚生は社会保険や有給休暇などの基本制度に加え、慶弔休暇や見舞金制度、各種優待サービスも用意されています。加えて、派遣スタッフの教育に力を入れている点が特徴的です。グループ会社が運営するスクールの割引や奨学制度に加え、施工管理・宅建・建築士など一部職種の資格取得支援が受けられるなど、働きながらスキルを身につけられるようなサポートが充実しています。

No.9：ウィルオブ・ワーク

ウィルオブ・ワークは、幅広い職種を取り扱う総合型の派遣会社ですが、特に介護・保育分野に強みを持っています。東京都では介護系や販売系の求人に加え、事務や保育士の求人も豊富に揃っているため、さまざまな働き方に対応可能です。また、派遣先に同社の社員が常駐しているため、職場での悩みやトラブルがあった際にすぐ相談できる体制が整っている点も安心材料といえます。福利厚生については、給与前払い制度など一部の制度は用意されていますが、交通費支給や健康診断などの詳細は明記されていないため、登録前にしっかり確認しておくことが大切です。

【短期・単発求人に強い】東京都のおすすめ人材派遣会社3選

東京都は求人数が多いため、1日単位の単発や短期間だけ働ける案件も豊富にあります。ただし、短期の派遣求人は派遣会社によっては取り扱っていないケースも多いため、短期・単発求人に強い企業を選ぶことが重要です。ここでは、短期・単発など柔軟な働き方に対応した派遣会社を紹介します。

フルキャスト

フルキャストは、短期・単発求人に特化した派遣会社で、「今すぐ働きたい」「スキマ時間を活用したい」という方におすすめです。派遣会社への来社不要でWEB登録が可能で、スマホから簡単に仕事へ応募できるため、手軽に始められます。1日のみの単発案件も多く、働きたい日や時間を選択して柔軟に働けるのが特徴です。東京都では軽作業やドライバー系の求人が豊富ですが、他にもイベントスタッフや販売・接客、飲食店、引越し・搬入など幅広い職種を取り扱っています。また、給与の一部を前払いできる即払いサービスがあるため、空いた時間を有効活用し、すぐにお金が入るのも魅力といえるでしょう。

ランスタッド

ランスタッドは、大手派遣会社の中では珍しく、短期・単発の求人を多く取り扱っている派遣会社です。東京都ではイベント・サンプリング系や物流・ドライバー系、軽作業系の短期案件が豊富に揃っています。具体的には会場設営やティッシュ配り、イベントの案内スタッフなどの仕事が豊富です。また、配送サポートや部品の搬入、倉庫内作業といった現場系の仕事も多く、体を動かして働きたい方にも適しています。さらに、一部ですが事務や飲食、接客系の短期求人もあり、幅広い選択肢から選べるのも魅力です。福利厚生としては、スポットスタッフ向けに日払い・週払い制度が用意されており、すぐに収入を得たい方にも利用しやすい環境が整っているといえるでしょう。

サンレディース

サンレディースは、1日〜数日の短期・単発求人を中心に扱う派遣会社で、スキマ時間を活用して働きたい方に適しています。短期・単発求人アプリ「ゴーゴーバイト」を運営しており、スマホから手軽に仕事を探して応募できる点も魅力です。東京都では倉庫作業やイベントスタッフ、引越し作業などの求人が多く、特に仕分けやピッキング、梱包、配送助手といった軽作業系の案件が豊富に揃っています。また、一部ですが接客・飲食・事務系の求人もあり、幅広い働き方に対応しているといえるでしょう。福利厚生として、給与の即日受け取り制度があるため、すぐに収入を得たい方にも利用しやすい派遣会社です。

【職種別】東京都のおすすめ人材派遣会社

派遣会社はそれぞれ得意とする職種が異なるため、希望する職種に応じて選ぶことが重要です。特に希望職種が明確に決まっている場合は、専門性の高い派遣会社を利用することで、より条件に合った求人に出会いやすくなります。ここでは、職種別におすすめの派遣会社を紹介します。

営業・接客におすすめの派遣会社4選

営業・接客系の職種に特化した派遣会社を選ぶことで、営業職・販売職の中でも取り扱う商材やクライアント、仕事内容などをさらに細かく絞って、よりマッチングした求人提案を受けられる可能性があります。また、営業戦略や販売スキル、接客マナーなどの専門的な研修が充実している企業もあるのが特徴です。具体的に、営業・接客系の求人におすすめの派遣会社は以下の4社です。

介護・看護師におすすめの派遣会社4選

介護士・看護師は国家資格が必要な職種であり、専門的な知識や経験が欠かせません。特化型の派遣会社を利用することで、介護・看護の実務経験を有した担当者からサポートを受けられるだけでなく、より現場を理解した求人提案を受けられるのがメリットです。加えて、派遣会社によっては介護職員初任者研修などの資格取得支援を受けられるケースもあり、未経験からの業界デビューをサポートしてくれるでしょう。介護・看護師におすすめの派遣会社は以下の4社です。

事務・受付におすすめの派遣会社5選

事務・受付の派遣求人を探す場合は、大手の総合型派遣会社を中心に選ぶのがおすすめです。事務・オフィスワーク系の求人は大手企業や有名企業からの依頼が多く、大手派遣会社に案件が集中する傾向があります。また、大手派遣会社は研修制度が充実しており、OAスキルやビジネスマナー、貿易・金融事務に関する基礎知識などの講座が受けられる企業も多いです。中には事務・オフィスワークに特化して無期雇用派遣サービスを提供している企業もあります。東京都の事務・受付求人の場合は、以下の5社を検討してみるといいでしょう。

製造・物流・軽作業におすすめの派遣会社5選

製造・物流・軽作業系の派遣に関しては、求人数だけでみると大手の派遣会社が有利に思う場合もあるかもしれませんが、特化型の派遣会社を利用することで、より細かいニーズに対応した求人提案が受けられます。特化型の派遣会社は、工場や倉庫などの現場環境や業務内容を熟知しており、仕事内容や体力面の負担、職場の雰囲気などを具体的に説明してもらえるため、ミスマッチを防ぎやすいのが大きなメリットです。また、製造関連の教育体制が充実している企業や、日払い・週払い・寮制度などの福利厚生がある企業など、大手とは異なる特色があります。具体的には、以下の5社がおすすめです。

保育士におすすめの派遣会社4選

保育士の派遣に関しては、特化型の派遣会社を利用するのがいいでしょう。大手派遣会社でも保育士求人は取り扱っていますが、事務職などに比べると求人数が少なく、選択肢が限られる傾向があります。また、特化型の派遣会社であれば、担当者が保育業界に詳しいため、職場の雰囲気や人間関係、持ち帰り業務など、保育士ならではの気になる情報を事前に把握しやすいというメリットもあります。具体的には以下の4社がおすすめです。

ITにおすすめの派遣会社5選

IT業界は専門知識やスキルが欠かせない分野のため、特化型の派遣会社への登録がおすすめです。IT業界に精通した担当者から求人紹介を受けられるので、SEひとつとってもフロントエンド、サーバーサイドなど、細かい条件を踏まえた上でミスマッチの少ない提案をしてもらえるでしょう。さらに、経験やスキルに応じて、高単価案件やリモートワーク可能な求人が多い点もメリットです。具体的には、以下にIT業界におすすめの派遣会社をまとめました。

建築・施工管理におすすめの派遣会社3選

特化型の派遣会社は、担当者が建築業界や施工管理の業務内容に精通しており、工期や担当範囲、残業の実態など細かい条件まで確認したうえで求人を紹介してくれるのが特徴です。また、ゼネコンやサブコンとのつながりが強く、一般には出回りにくい好条件の案件や非公開求人を紹介してもらえる可能性もあります。資格や経験に応じた給与交渉がしやすい点や、現場変更時のフォローが手厚い点も、特化型のメリットといえるでしょう。具体的には以下の3社がおすすめです。

まとめ｜ドライバー派遣ならジャパン・リリーフ！

東京都は日本で最も人口が多い都市圏であり、商品・食品・宅配便といった配送需要が高く、ドライバー求人が常に豊富です。大規模な物流拠点も集中していることから、軽作業・フォークリフトといった求人も常時募集されています。ただし、ドライバーやフォークリフト・軽作業系の求人に興味がある方は、物流業界に精通した特化型の派遣会社を利用することが非常に重要です。ドライバーに特化した派遣会社を利用することで、他社にないレア求人を紹介してもらえたり、未経験から免許の取得支援も受けられたりと、物流に特化した派遣会社ならではのサポートを受けられます。

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